[2013年09月27日]

■急に寒くなりました。

お久しぶりです。急に寒くなり、朝晩の温度差が大きくなっています。季節の変わり目ですね。
こんな時期は関節やお腹が冷えて、痛みや下痢など体調を崩しやすいので注意してあげてください。
私の腰も寒くなると痛み出します。足を冷やすとお腹がギュルギュル。私も体調管理頑張ります。